Nel mondo del padel, sia a livello amatoriale che agonistico, esiste un colpo che soggioga l’immaginazione di ogni giocatore: il por tres. Questo smash, che colpisce la parete di fondo e passa sopra quella laterale, alta tre metri, rappresenta un vero e proprio tributo alla precisione e alla tecnica.
Se all’inizio è consigliabile concentrarsi su altri aspetti del gioco, a livello agonistico il por tres può diventare un’arma letale. Inoltre, molti campi non sono dotati delle uscite laterali, rendendo automaticamente un por tres ben eseguito un winner.
L’impugnatura perfetta per il por tres
Per eseguire un por tres efficace, l’impugnatura è fondamentale. La continental o impugnatura a martello, è quella classica utilizzata per le volée. Tuttavia, per sfruttare al meglio l’effetto kick, è necessario chiudere maggiormente l’impugnatura fino a una eastern di rovescio.
La scelta tra un smash piatto e uno con effetto kick dipende dalla posizione sul campo. Vicino alla rete, è preferibile un smash piatto, poiché si ha tanto campo a disposizione e un ampio margine rispetto alla rete. Man mano che ci si allontana dalla rete, diventa necessario sfruttare la rotazione in kick per far saltare la palla verso l’alto dopo il rimbalzo sulla parete di fondo.
Le condizioni di gioco e il loro impatto
Le condizioni di gioco possono influenzare notevolmente la riuscita del por tres. Una palla nuova e molto reattiva è un ottimo alleato, così come una superficie rapida. Se c’è molto attrito, il rimbalzo verrà attutito, rendendo più difficile l’esecuzione del colpo.
Anche i vetri giocano un ruolo cruciale. Se sono ben riscaldati dal sole, i rimbalzi saranno più vivi, sia sul campo che sui vetri. Il caldo rende i rimbalzi più reattivi, mentre l’umidità serale tende a rallentare le condizioni di gioco.
La progressione per padroneggiare il por tres
Per diventare esperti nel por tres, è necessario seguire una progressione ben strutturata. Ecco i passaggi fondamentali:
- Cambio di impugnatura, da continental a eastern di rovescio
- Cambio di impugnatura, da continental a eastern di rovescio con aggiustamento dei passi per raggiungere la palla
- Autolancio con riferimento della mano non dominante
- Generazione dell’effetto liftato con impatto al vetro in situazione di palla ferma
- Generazione dell’effetto liftato con impatto al vetro in situazione di palla viva
- Movimento completo: utilizza un tubo raccogli palline, con 4 palle all’interno e simula il movimento
- Smash “per tre” a bassa intensità dalla linea di fondo dello stesso campo
- Smash “per tre” a media intensità da tre quarti dello stesso campo
- Smash “per tre” ad alta intensità dal campo opposto
Mettere in pratica tutti questi movimenti, anche in situazione di partita, richiede tanto, a volte tantissimo, allenamento. La pazienza di accettare gli errori è altrettanto importante per migliorare costantemente.
