Il prossimo 24 ottobre il ciclodromo di Costa Masnaga, situato nella provincia di Lecco, diventerà il centro di formazione per tutti i tecnici impegnati nel ciclismo giovanile. L’evento è promosso dal comitato regionale FITRI Lombardia in collaborazione con lo staff tecnico giovanile e il SIT, ed è concepito come una risposta concreta alle esigenze di chi deve accompagnare i ragazzi nella fase cruciale di avvicinamento alla bici da corsa.
Il seminario si propone di tradurre la teoria della sicurezza e della tecnica analitica in esercizi pratici, fornendo ai partecipanti gli strumenti per ideare, organizzare e gestire sessioni di allenamento efficaci. L’obiettivo è garantire un apprendimento strutturato che tuteli la salute dei giovani atleti e favorisca lo sviluppo di competenze fondamentali per il futuro, sia nel puro ciclismo che nel triathlon.
Programma dettagliato e obiettivi del workshop a Costa Masnaga
La giornata è suddivisa in moduli tematici che affrontano, uno dopo l’altro, gli aspetti più rilevanti del lavoro di un coach per le categorie YA (Young Athletes). Si partirà da una panoramica delle normative di sicurezza sul territorio, per poi passare alla progettazione di esercizi di controllo della bici, allo sviluppo della coordinazione motoria e infine alla gestione delle dinamiche di gruppo durante le uscite su pista.
Ogni modulo prevede una fase teorica breve, seguita da una dimostrazione pratica sul ciclodromo. I partecipanti potranno osservare direttamente le metodologie proposte e, successivamente, metterle in pratica sotto la supervisione di istruttori esperti, favorendo così un apprendimento esperienziale.
Metodologie pratiche per le categorie YA: esercizi di coordinazione e controllo
Il cuore del seminario consiste in esercitazioni pensate per sviluppare la tecnica analitica dei giovani ciclisti. Verranno proposti percorsi di slalom, esercizi di frenata progressiva e sessioni di cambio di marcia in condizioni controllate, tutti pensati per migliorare l’interazione fra atleta e bicicletta. L’utilizzo degli spazi del ciclodromo consente di ricreare situazioni realistiche senza i rischi tipici di una strada aperta.
Esercizi di coordinazione motoria
Un segmento dedicato prevede attività volte a potenziare l’equilibrio, la percezione spaziale e la capacità di reazione rapida. Attraverso percorsi a ostacoli e drill di velocità, i tecnici potranno osservare le capacità individuali dei ragazzi, intervenire in tempo reale e fornire feedback immediati, elemento cruciale per consolidare le competenze motorie.
Iscrizioni, crediti formativi e dettagli logistici
Le iscrizioni sono aperte da oggi, 19 ottobre, alle ore 15:30, sulla piattaforma selezionando la voce “Seminari Pratici”. Il termine per iscriversi è fissato per venerdì 23 ottobre entro le 14:30, oppure al raggiungimento del numero massimo di 30 partecipanti. Il seminario è riservato a tutti i tecnici FITRI di qualunque livello e consente di ottenere 3 Crediti Formativi annuali riconosciuti a livello nazionale.
Per chi desidera approfondire le modalità operative, è disponibile un documento di linee guida allegato al sito, che espone passo passo le procedure di svolgimento, le attrezzature richieste e le regole di sicurezza da osservare durante le esercitazioni. L’invito è rivolto a chi vuole elevare la qualità dei propri allenamenti e garantire ai giovani atleti un percorso di crescita sportiva sicuro e competente.
