Trovare la motivazione per fare sport: lasciati ispirare
Le Olimpiadi hanno aiutato moltissime persone a trovare la motivazione per fare sport; prima di addentrarti in sessioni di allenamento intensive però, è bene prepararsi con alcuni esercizi.
La storia degli Europei: dal 1960 ad oggi
Ripercorriamo la storia degli Europei: i cambiamenti che ci sono stati dalla prima edizione del 1960 fino a quella del 2020 rinviata per Covid.
Gli sport di squadra, un divertimento per tutte le età
Fare sport di squadra è spesso un concetto associato ai giovani o ai professionisti. Scopriamo come invece questo mondo può portare benefici a persone di tutte le età.
Come iniziare a correre in modo sicuro: il programma per ogni esigenza
Scopri come iniziare a correre in modo sicuro con questo programma di allenamento e i suggerimenti per scegliere l’attrezzatura e le scarpe più adatte a te.
La storia delle Olimpiadi: dalla nascita ai giorni nostri
Ripercorriamo tutta la storia delle Olimpiadi: dalla celebrazione degli Dèi nell’antica Grecia, passando per la rinascita con Pierre de Coubertin e arrivando infine ai giorni nostri.
Come approfondire la pratica yoga sfidando sé stessi
Approfondisci la pratica yoga con nuove sfide personali: dal ridere ad alta voce fino al collaborare con il proprio partner.
Come correre nel modo giusto: l’importanza del pre e post corsa
Sapere come correre nel modo giusto significa eseguire esercizi di riscaldamento, raffreddamento e stretching adeguati. Ecco come farlo.
France Football, svelato Dream Team da Pallone d’Oro
L’undici ideale della storia del calcio che incorona i migliori di sempre ruolo per ruolo.
Andrea Agnelli: “Ecco dove vedo la Juve tra 10 anni”
Il presidente della Juve racconta la sua ambizione.
Monica Seles: “Ecco chi sarà il migliore tra Nadal, Federer e Djokovic”
L’ex numero uno al mondo ha espresso il suo parere.
Federica Brignone spiega il suo mezzo miracolo
La sciatrice azzurra ha chiuso al secondo posto il gigante di Courchevel nonostante una caduta.
Le scarpe indossate dai calciatori: i modelli preferiti del 2000
Nike o Adidas, quali sono i marchi più amati dai calciatori professionisti per quanto riguarda le scarpe di calcio?
Chi era George Best: tutto sul calciatore nordirlandese
George Best chi era il calciatore nordirlandese che appassionò tutti i fan sportivi negli anni ’60 fino al termine della sua carriera.
I calciatori più pagati al mondo: la classifica
Scopriamo chi sono i giocatori che guadagnano più soldi tra ingaggio e contratti di sponsorizzazione.
Come prevenire gli infortuni nello yoga: i consigli
Lo yoga è una pratica sportiva sempre più in auge, ma i rischi che si corrono nel praticarla sono sempre tanti: come prevenire gli infortuni legati allo yoga secondo gli esperti.
Mekies a sorpresa: “La Ferrari ha raggiunto significativi risultati”
“Sono passati inosservati perchè eravamo dietro, quest’anno speriamo ci possa rendere più forti”.
Esercizi di rinforzo per il ginocchio: come evitare e superare infortuni
Eseguire esercizi pre-allenamento e post-allenamento possono aiutarti nella gestione del dolore alle ginocchia provocato da lesioni o infortuni: ecco alcuni consigli per trattare questa zona.
Migliori alimenti per l’allenamento: cosa mangiare prima e dopo
Allenarsi costantemente senza una corretta alimentazione non serve a niente. Scopriamo quali sono i migliori alimenti pre e post allenamento.
Inter: Massimo Moratti netto su Antonio Conte
L’ex presidente dell’Inter ha dichiarato: “Non so se avrei resistito così tanto”.
L’Inter di Angelo Moratti: storia e successi
La storica Grande Inter guidata da Angelo Moratti e da Herrera ha regalato momenti epici della storia nerazzurra.