Sport e alimentazione equilibrata: un binomio importante per il benessere intestinale
L’importanza di prendersi cura di se stessi con attività fisica e buona alimentazione in modo da avere una salute ottimale a 360°, anche a livello intestinale.
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Non solo Messi: quali e quanti sono i calciatori vegani?
Per gli atleti seguire la corretta alimentazione è di un’importanza cruciale: ma quanti e quali sono i calciatori vegani?
Migliori alimenti per l’allenamento: cosa mangiare prima e dopo
Allenarsi costantemente senza una corretta alimentazione non serve a niente. Scopriamo quali sono i migliori alimenti pre e post allenamento.
Allenamento e alimentazione: consigli nutrizionali dagli atleti
Una forma fisica accettabile è spesso e volentieri accompagnata da una dieta sana e bilanciata.
Il regime alimentare corretto per perdere peso
Prima di intraprendere una qualsiasi dieta con lo scopo di dimagrire, è sempre bene rivolgersi a uno specialista.
Storia di una dieta a base vegetale: tutto su Brendan Brazier
Brendan Brazier e la sua dieta a base vegetale: come è riuscito a superare i propri limiti abbracciando il veganismo.
Atleti professionisti che seguono una dieta vegana
Seguire una dieta vegana quando si è un’atleta, professionista o non, comporta numerosi vantaggi.
Perdere peso in modo sano: come fare e cosa evitare
Come perdere peso in modo sano: consigli e accortezze per scendere di qualche chilo senza compromettere la salute.
Alimentazione vegana e palestra: un’ottima combinazione
Andare in palestra e seguire una dieta vegana aiuta a mantenersi in forma.
Esercizi per combattere l’intestino pigro
Per porre rimedio all’intestino pigro ci sono diverse soluzioni, tra cui fare esercizio.
Come potenziare il tuo cervello attraverso l’alimentazione e l’esercizio fisico
Meditazione, alimentazione sana e molto altro: tutti ingredienti fondamentali per potenziare il cervello.