L’Italia conquista una vittoria schiacciante contro la Turchia nel debutto agli Europei di Belgrado
L’Italia conquista una vittoria schiacciante nella gara inaugurale degli Europei di Belgrado, superando la Turchia con un punteggio finale di 19-8.
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L’allenamento a circuito porta tutta una serie di benefici che sicuramente giovano alla forma fisica.
Dolore muscolare a insorgenza ritardata: che cos’è?
Il dolore muscolare a insorgenza ritardata (DOMS): tutto ciò che c’è da sapere a riguardo.
L’importanza dell’allenamento funzionale per i giocatori di basket
Per giocare a basket a livello professionistico è necessario che i giocatori si sottopongano ad allenamenti funzionali.
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Per prevenire gli infortuni alla spalla nella ginnastica è necessario mettere in atto questi preziosi accorgimenti.
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