L’Italia under 16 femminile si avvicina alle semifinali con un’altra vittoria
L’Italia under 16 femminile continua a brillare ai Campionati Europei, battendo la Bulgaria in una partita combattuta.
Come potenziare il tuo cervello attraverso l’alimentazione e l’esercizio fisico
Meditazione, alimentazione sana e molto altro: tutti ingredienti fondamentali per potenziare il cervello.
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Scegliere come vestirsi per correre in inverno può non essere facile: tessuti traspirabili e termici non devono mai mancare.
Scarpe per correre, quali scegliere e perché: i consigli
Le scarpe sono un accessorio determinante per correre: la guida su quali scegliere tra i diversi modelli.
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L’allenamento a circuito porta tutta una serie di benefici che sicuramente giovano alla forma fisica.
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Per giocare a basket a livello professionistico è necessario che i giocatori si sottopongano ad allenamenti funzionali.
Come prevenire gli infortuni alla spalla nella ginnastica
Per prevenire gli infortuni alla spalla nella ginnastica è necessario mettere in atto questi preziosi accorgimenti.
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